Estudio Gabriela Morales

Desde 1986 el Estudio ofrece un espacio para la práctica y la investigación del movimiento. La Danza Contemporánea y la Improvisación junto a prácticas de Educación Somática son el eje que articula los modos de hacer y pensar el espacio. Se dictan clases regulares, cursos de formación profesional, talleres y seminarios con maestros argentinos y del exterior.


Teléfono: 341 6627482

Mail: info@estudiogabimorales.com.ar

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Descripción

Clases


Gimnasia: Rutina de movimiento en la que se aprende a estirar la musculatura, a reconocer las diferentes cualidades de los músculos profundos y superficiales, a coordinar respiración y el movimiento, a fortalecer el centro del cuerpo y a moverse entendiendo que se hace en cada momento.  Coordina: Adriana Bertrán, Vanesa Moreira,  María Eugenia Baldomá, Julia Gracia

Pilates: Es un método que enfatiza el trabajo de la mente y el cuerpo como una unidad, en una rutina de ejercicios diseñados para fortalecer y equilibrar muscularmente, trabajando con precisión y fluidez. Con la práctica sistemática de los ejercicios, junto al patrón de la respiración. Coordina: Adriana Bertrán, María Eugenia Baldomá, Martina Provenzano, Paula Fernández, Paula Lurati,  Sandra Martinez.

Pilates para embarazadas: durante el embarazo te ayudará a mejorar tu estado físico y prepararte para la experiencia del parto. Coordina: Mariana Cao

Gyrokinesis: El foco de trabajo se concentra sobre la columna y la pelvis. Sentados sobre banquitos. La clase moviliza la columna a través de una serie de movimientos curvos, circulares y espirales, que junto a la respiración crean una particular manera de moverse, expandiéndose en todas las direcciones. Coordina: Adriana Bertrán – Sandra Martinez

Yoga Hatha: Es uno de los estilos tradicionales en los que se busca la integración de lo corporal, mental y espiritual. Desde las diferentes prácticas: asanas, pranayamas, mudras ybandhas. Coordina: Laura Peralta , Vanesa Moreira,  Lorena Correa , Silvina Leto.

Yoga Kundalini: Combina ejercicios físicos, respiratorios, concentración mental, meditación, sonidos, mantras, para un completo equilibrio cuerpo- mente- espíritu. Proporciona las técnicas para que el potencial creativo de la persona se realice. Coordina: Laura Fenoglio

Qi Gong: Es una práctica corporal china de origen milenario. Es un camino para desarrollar las cualidades humanas y transformarse interiormente. Está destinado a preservar la salud y prolongar la vida. Coordina: Manuel López

Zhineng Qi Gong: Es un método que combina la antigua sabiduría china del cultivo interno y los conocimientos de la ciencia moderna del cuerpo y la mente. Este sistema de qi gong conserva la salud y previene enfermedades , desarrolla la inteligencia y afina las facultades mentales del practicante. Coordina: Manuel López – Sandra Martinez

A mover el esqueleto: Taller para adultos. Conciencia corporal / elongación y fortalecimiento muscular / juego / ritmo / coordinación / baile. Coordina: Julia Gracia

Danza contemporánea para adultos: la clase se centra en el reconocimiento de las conexiones óseas. Exploraremos entradas y salidas del eje vertical, espirales desde los extremos, deslizadas y roles en el piso; aprenderemos a movernos con eficacia y facilidad. Coordina: Vanesa Moreira

Danza contemporánea para niñ@s: Para niñ@s a partir de los 6 años, habilitamos un espacio para el encuentro a través del juego, la música, la danza y la creatividad, por medio del movimiento exploramos el propio cuerpo. Coordina: Vanesa Moreira

Expresión Corporal para niñ@s: A partir del juego, la danza, la música, el ritmo, la improvisación y otras técnicas expresivas, buscamos crear un espacio – tiempo de libertad y cuidado que estimule la integración, la escucha, la confianza, la cooperación, la comunicación, la expresión y la creatividad. A partir de los 3 años. Coordina: Julia Gracia

Sensopercepción: Este trabajo desarrolla la conciencia corporal y enseña a percibir el cuerpo desarrollando su capacidad de observación. Poder observar cómo nos organizamos cuando nos movemos nos permitirá hacer cambios profundos y encontrar algunas respuestas a nuestros malestares físicos. Coordina: Vanesa Moreira

Método Feldenkrais: Es un método de estudio del movimiento que enseña a aprender sin estrés dándole al alumno la posibilidad de reorganizar sus patrones de movimiento. Establecer un profundo contacto con el sistema nervioso les permite descubrir sus propias capacidades, sus maneras de mover, sentir, pensar y las nuevas posibilidades para actuar. Coordina: Gabriela Morales – María Cristina Garavaglia

Fortalecimiento y Disponibilidad: Es una propuesta que combina ejercicios de fuerza tradicionales que son articulados en pequeñas frases de movimiento secuenciados. Se nutre del yoga y las danzas contemporáneas para enriquecer la práctica. Coordina: Lorena Loretán.